我们会经常看到花生米拌黄瓜这道下酒菜，黄瓜和花黄瓜和花但其实黄瓜和花生是生能生起不宜一起吃的，若是起吃同食会引起腹泻的现象，这是吃好为什么呢？我们一起来理解下花生和黄瓜。

同食效果

因为寒性食物与油脂相遇会增加滑利性，黄瓜和花黄瓜和花给小猫咪起名从而容易导致腹泻的生能生起免费起名打分测试现象。而黄瓜性寒，起吃花生属于多油脂性食物，吃好所以黄瓜和花生不宜一起吃，黄瓜和花黄瓜和花特别是生能生起胃功能较弱者更不克不及同食黄瓜和花生。

黄瓜营养

黄瓜价格比较低廉，起吃且营养丰富，吃好有清热排毒、黄瓜和花黄瓜和花起名打分免费测试减肥降脂、生能生起美容降压、起吃健脑安神等成效。

花生营养

花生含有不饱和的起名字公司大全免费脂肪酸，吃花生能降低总胆固醇、有害胆固醇的含量，能预防心血管疾病；而花生中含有的膳食纤维、叶酸、精氨酸等营养物质，还能饱腹心脏；吃花生能增加饱腹感，从而可以减少总热量的摄入，对减肥能起到一定的赞助。

温馨提醒

黄瓜的尾部含有苦味素，能缓解消化道炎症，可以刺激消化液分泌大量的消化酶，赞助开胃，并能促进肠胃的蠕动，促进消化，可清胆利胆，可安神，还能预防流感，所以生吃黄瓜时不要将黄瓜尾部都丢弃了。